15. februari 2024

Stress, hartkloppingen, angst, slecht slapen, darmproblemen? Grote kans dat je nervus vagus zenuw overprikkeld is.

24. juli 2022

Guasha of schraaptechniek. Werkt dat nou echt? Ja, en het is heel effectief!

27. juni 2022

Wat voor effect kan zo'n acupunctuurnaaldje nou hebben?

10. februari 2022

Ben je snel boos? Komt de stoom uit je oren? Boosheid heeft vaak met de hoeveelheid stress te maken waar jij mee te dealen hebt. Wil je daar iets aan doen?

25. januari 2022

Misschien krijg je stress van het idee van naaldjes in je oor, maar ooracupunctuur kan écht helpen om stress te verminderen en beter te slapen.

24. januari 2022

Stress.. wat is het en wat kun je er aan doen?

19. oktober 2020

Reageer je wel eens té heftig in een bepaalde situatie? Dat je je later afvraagt waarom je zo reageerde? Waarom je niet dit of dat hebt gezegd of tot 10 hebt geteld? Wat gebeurt er: je schiet waarschijnlijk in de overlevingsstrategie. Een mechanisme dat ervoor wil zorgen dat je zo snel mogelijk uit een vervelende situatie komt en dat je geen pijn zult lijden. Je overlevingsstrategie komt in actie bij een bepaalde trigger. Bijvoorbeeld wanneer je je niet gezien of gehoord voelt, je voelt je...

28. september 2020

Luisteren naar je lichaam, wat heb je daar aan?

28. augustus 2020

Kun je iets doen aan de heftigheid van je pijn?

18. augustus 2020

Chronische pijn... vermijd jij je pijn of ga je gewoon door?